Ramazan ayında insanların spor yapmaya vakit bulamadıklarını ifade eden Spor Eğitmeni Mehmet Ömürlü, beslenmenin yanı sıra spor yapmanın da bu sağlık için gerekli olduğunu söyledi. 

Yabancı Yarış Tahminleri ve Banko Kupon Yapmak Yabancı Yarış Tahminleri ve Banko Kupon Yapmak


Ramazan ayında insanların spor yapmaya vakit bulamadıklarını ifade eden Spor Eğitmeni Mehmet Ömürlü, beslenmenin yanı sıra spor yapmanın da bu sağlık için gerekli olduğunu söyledi. 
İftarda fazla yemek yemenin mideyi şoka soktuğunu kişinin yemeği hazmedemeyerek, yemekten sonra rahatsızlandığını ifade eden Ömürlü, “İşte tam burada önemli bir konu var. Az yiyerek spor yapmak, bu spor normal günlük yaptığımız sporla eş değer değildir, vücudumuza çok fazla yüklenmeden egzersiz ve doğru çalışma ile Ramazan ayında daha sıhhatli daha sağlıklı kalınabilir.” dedi.  Kickboks Antrenörü Mehmet Ömürlü, “ Ramazan ayında spor ve kickboks nasıl yapılır nasıl yapılmalı eğer insanlar öğrenir ve uygularsa Ramazanı çok rahat ve huzurlu bir şekilde geçirir” diye konuştu. Ramazan ayında da spor gruplarına yoğun ilgi olduğunu aktaran Ömürlü, “İftardan sonraki gruplarımız tamamen doldu. Bu, sevindirici bir olay insanlar tavsiyelerimize uyuyor. Hep birlikte Ramazan ayını sağlıklı geçirmek istiyorsak, az yiyerek spor yaparak daha uzun ömürlü ve daha sağlıklı kalabiliriz.” şeklinde konuştu.