<p class="normal" style="margin-bottom:8.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">Anhedoni, hiçbir şeyden keyif alamama ve mutsuzluk şeklinde tanımlanan bir psikolojik rahatsızlıktır. Depresyon belirtilerinden biri olarak da tanımlanan Anhedoni, günümüzde pek çok kişinin şikayetçi olduğu rahatsızlıklardan biridir. Anhedoni rahatsızlığıyla mücadele eden kişiler, önceden keyif ve heyecanla yaptıkları aktiviteleri artık yapmak istemezler. Eğer istemedikleri bir aktiviteyi yapmak zorunda kalırlarsa, hiçbir zevk alamadan yaparlar. Anhedoni’ de önemli olan aktivitenin ne olduğu değil, artık kişiye hiç keyif vermiyor olmasıdır.</span></span></p> <p class="normal" style="margin-bottom:8.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">Anhedoni rahatsızlığının risk faktörleri arasında en önemlisi, ailenin diğer üyelerinde Şizofreni ya da Majör depresyon öyküsünün varlığıdır. Bu durum, Anhedoni riskini büyük oranda artırır. Bunun dışında diğer risk faktörleri ise şu şekilde sıralanabilir:</span></span></p> <p class="normal" style="margin-left:54.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">· Travmatik veya stresli bir olay yaşamış olmak,</span></span></p> <p class="normal" style="margin-left:54.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">· Geçmişte istismara maruz kalmak,</span></span></p> <p class="normal" style="margin-left:54.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">· Çok fazla ihmal edilmek,</span></span></p> <p class="normal" style="margin-left:54.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">· Beslenme bozukluğu yaşamak,</span></span></p> <p class="normal" style="margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:54.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">· Hayat kalitesini ciddi oranda etkileyen bir hastalık geçirmek</span></span></p> <h2 style="margin-bottom:4.0pt; line-height:81%; page-break-after:auto"><span style="font-size:16px;"><span lang="tr"><span style="line-height:81%"><span style="color:#2f5496">Anhedoni Nedenleri Nelerdir?</span></span></span></span></h2> <p class="normal" style="margin-bottom:8.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">Anhedoni rahatsızlığının nedenlerinin neler olduğu henüz kesin olarak belirlenememiştir. Fakat yine de bu rahatsızlığın;</span></span></p> <p class="normal" style="margin-left:54.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">· Anormal bir zihinsel durum olduğu,</span></span></p> <p class="normal" style="margin-left:54.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">· Ruhsal bozukluklar,</span></span></p> <p class="normal" style="margin-left:54.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">· Psikolojik sorunlar,</span></span></p> <p class="normal" style="margin-left:54.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">· Madde bağımlılığı,</span></span></p> <p class="normal" style="margin-left:54.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">· Yetersiz eğitim ve</span></span></p> <p class="normal" style="margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:8.0pt; margin-left:54.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">· Sosyoekonomik düzeyden kaynaklandığına dair yaygın görüşler bulunur.</span></span></p> <p class="normal" style="margin-bottom:8.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">Bu nedenlerin dışında depresyon, anksiyete, erteleme gibi çeşitli alışkanlıklar ve motivasyon eksikliği gibi durumlar da Anhedoni’ye neden olabilir. Depresyonla direkt olarak bağlantısı bulunan Anhedoni’den en etkili ve kolay şekilde kurtulmak için <a href="https://usetappy.com/"><span style="color:#1155cc">psikolog</span></a> desteği almanız önerilir. </span></span></p> <h2 style="margin-bottom:4.0pt; line-height:81%; page-break-after:auto"><span style="font-size:16px;"><span lang="tr"><span style="line-height:81%"><span style="color:#2f5496">Anhedoni Nasıl İyileştirilir?</span></span></span></span></h2> <p class="normal" style="margin-bottom:8.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">Sıklıkla karşılaşılan psikolojik rahatsızlıklardan biri olan Anhedoni, yaşam kalitesini ciddi derecede düşürür. Bu yüzden mutlaka iyileştirilmesi gerekir. Anhedoni sorunu yaşayan kişiler, vakit kaybetmeden alanında uzman bir psikologdan destek almalıdır.</span></span></p> <p class="normal" style="margin-bottom:8.0pt"><span style="font-size:16px;"><span style="line-height:106%">Anhedoni iyileşme sürecinde genellikle insan vücudunda Serotonin ve Endorfin hormonlarını yeniden harekete geçirmek hedeflenir. Bunun için ana terapötik yöntemlerin kullanılması gerekir. İyileşme süreci boyunca ağırlıklı olarak terapi yöntemleri uygulanırken, Anhedoni’de bu süreç çok daha geniş kapsamlıdır. Doğru terapi yöntemleri uygulandığı takdirde, bu hastalığın üstesinden gelmeniz mümkündür.<a href="https://usetappy.com/"><span style="color:#1155cc">https://usetappy.com/</span></a> üzerinden seçeceğiniz danışmanlar ile bu durumu hafifletmek mümkün olmaktadır.</span></span></p> <p class="normal" style="margin-bottom:8.0pt"></p>