Acıbadem Eskişehir Hastanesi ve Atayurk Okulları iş birliği ile Dünya Gıda Gününde “Ergenlik Döneminde Doğru Beslenme” konulu söyleşi gerçekeştirildi. Atayurt Okulları’na konuk olan Acıbadem Eskişehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili genç katılımcılara doğru beslenme yöntemleri hakkında tüyolar verdi. Şeyda Sıla Bilgili, güne kahvaltı yaparak başlayan çocukların zihinsel performanslarının artacağını, dikkat eksikliğinin ve konsantrasyon kayıplarının azaltılabilceğini, yorgunluk hissi, büyüme ve gelişme geriliğinin önüne geçilebileceğini söyledi. Diyetisyen Bilgili, “Ara ögünlerde tercih edilen çikolata, bisküvi gibi yiyeceklerin yerine meyveli yoğurt, badem, fındık, ceviz, meyve ve süt gibi sağlıklı besinlerin tüketilmesi daha doğru bir atıştırmalık olabilir.” dedi.
