Düzenli ve dengeli beslenmek, fiziksel aktiviteler, kaliteli uyku düzeni yüksek kalitede bir yaşam sürmenin olmazsa olmazlarıdır. Değişen yaşam koşulları nedeniyle bu alışkanlıklar farklılaşmıştır ve vücut direnci gerekli vitaminlerin, minerallerin, besinlerin alınmaması sebebiyle düşmektedir. Bu durumda devreye giren takviye edici gıdalar ya da diğer adıyla gıda takviyeleri, dengesiz ve yetersiz beslenme sonucunda ortaya çıkabilecek eksikliklerin karışılanması amacıyla sıklıkla tercih edilmektedir. Gıda takviyeleri geniş bir kategoridir ve farklı çeşitlerde, formlarda sunulmaktadır. Çocuklardan yetişkinlere kadar farklı yaş grubunun kullanımlarına ve farklı amaçlarla kullanılmaya uygun olan gıda takviyeleri kullanılmadan önce doktora ya da hekime danışılmalıdır.
Gıda Takviyesi Kullanımına Dair Üç Altın Kural
· Bilinçsizce ve kontrolsüz besin takviyesi kullanılmamalıdır. Günde beş adetten fazla farklı gıda takviyesi kullanılmamalıdır.
· Kullanmanız dahilinde olası negatif ilaç etkileşimleri ile karşılaşabilirsiniz.
· Olumsuz durumların önüne geçmek için doktorunuza ve hekiminize danışmalısınız.
Gıda Takviyesi Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Takviye edici besinler satın almadan önce küçük bir araştırma yapmak ve dikkat edilmesi gerekenleri göz önünde bulundurmak oldukça önemlidir. Satın alırken dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktaları listeledik.
Güvenilir markaları tercih etmek, oldukça önemli bir noktadır. Satın alacağınız ürünün güvenilir kaynaklar tarafından analiz edilerek onaylı olmasını göz önünde bulundurmalısınız. En dikkat etmeniz ve üzerinde durulması gereken nokta ise, ürünün size uygun olup olmadığıdır. Alerjen etki gösterecek içeriği olan ürünlerden ve vücudunuzda miktarı çok ya da az olan maddeleri içeren ürünlerden uzak durmanız gerekmektedir. Bu ürünler, yeteri kadar verim almamanıza neden olabilir ya da yüksek miktarda kullanılması nedeniyle farklı sorunlara neden olabilir.
Yaşınıza, yaşam tarzınıza, kullandığınız ilaçlara uygun olarak seçtiğiniz gıda takviyeleri, vücudunuzda bulunan eksikliği gidererek kendinizi daha iyi hissetmenize olanak sağlayabilir. Pharmoils firması hemen tıklayınız, farklı formlarda ve farklı yaş gruplarına uygun olan pek çok gıda takviyesini sizlere sunmaktadır. Uzun zamandır bu sektörde faaliyet gösteren firma, güvenilirliğini kanıtlayarak adından sıklıkla bahsettirmektedir. İnternet sitesi üzerinden güvenli bir şekilde alışverişinizi tamamlayarak gıda takviyesi satın alabilirsiniz.
